Bolo de Banana com Canela
A banana nanica, mais consumida no Brasil, é muito utilizada em bolos, doces e outros pratos da culinária brasileira. Aproximadamente 70% deste fruto é composto por água.
Ingredientes:
7 bananas nanicas bem maduras
3 ovos
100 gramas de margarina
½ xícara (de chá) de leite
1 colher (de sobremesa) de canela em pó
1 xícara (de chá) de açúcar
2 e ½ xícaras (de chá) de farinha de trigo
1 colher (de sopa) de fermento em pó
Modo de preparo:
Com um garfo amasse 4 bananas. Reserve. No liquidificador, bata os ovos, a margarina, o leite, a canela em pó e o açúcar. Transfira para uma tigela, misture a farinha, o fermento e a banana reservada. Coloque em uma fôrma de 22 centímetros de diâmetro, untada e enfarinhada, Cubra com os restante das bananas cortadas ao meio. Polvilhe com açúcar com canela e asse em forno preaquecido a 200ºC durante aproximadamente 30 minutos ou até dourar. Desenforme frio.
Dicas:
Rendimento é de 10 porções.
A banana é uma fruta rica em fibras, potássio, vitaminas C e A.
Veja mais receitas com: Banana
OI,GOSTARIA DE SABER SE TENS ALGUMAS RECEITAS OU DICAS PARA BAIXAR O COLESTEROL, ESTOU COM ESTE PROBLEMINHA, PRECIZANDO DE AJUDA.AGRADEÇO,ABRAÇO
Olá Magali!
É fundamental que conheça a sua situação. Saber quais são seus níveis de colesterol ajuda-la-a a lidar melhor com os riscos envolvidos. Soube de uma pessoa que conseguiu baixar o colesterol com chá de folhas de Pitangueira. Não pode abusar, pois pode abaixar demais o nível. Consulte seu médico. De qualquer forma, colabore em outras partes. Algumas dicas: A ingestão de leite integral e seus derivados deve ser evitada. Prefira os queijos brancos como ricota e queijo fresco – são menos gordurosos. Reduza o consumo de carne vermelha. Coma mais peixe e carne de aves. Elimine definitivamente biscoitos amanteigados, croissants, folhados, gelados cremosos, embutidos em geral ( linguiça, salsicha e frios), carnes vermelhas gordurosas, carne de porco (bacon, torresmos), vísceras (fígado, miolo, miúdos). Receitas com óleo; use o mínimo possível – prefira o de Canola ou de Milho. Troque tudo que é frito por assado/grelhado. Desista de molhos calóricos como maionese e cremes. Abuse de vegetais folhosos, legumes e frutas. Leite e iogurtes desnatados. Não consuma gema de ovo.
Beijos
Losana
Oi, muito obrigado pela atenção, ja estou fazendo acompanhamento médico.Estou com um pouco de dificuldade para mudar meu cardápio mas sei que vou conseguir,gostei da dica do chá.Muito obrigada.
gostei das suas receitas comtinui asim com esas delicias.♥♥♥
esse bolo vai ficar uma delicia obrigado pela receita enquanto minha esposa faz o bolo eu dou a minha opiniaõ como degustador oficial da cosinha da minha esposa.
Adorei todas as receitas!
MUITO OBRIGADO PELA ATENÇAO, SUAS RECEITAS SAÕ ESPECIAIS EU GOSTO MUITO.BJSSSSSSS