Não deixe faltar no seu cardápio os seguintes alimentos:
Folhas verde-escuras – Fortalecem o sistema nervoso e
espantam a depressão.
Melão, manga e frutas secas – Têm alto teor de potássio, que dá ânimo.
Alface – Possui lactucina, que tem efeito calmante.
Chocolate – Aumenta a produção de serotonina e dá bem-estar.
Banana madura – Rica em carboidratos, ela estimula a produção de serotonina e causa prazer.
Pimenta – A ardência mostra que as terminações nervosas foram estimuladas. esse processo ajuda a produzir endorfina, causando euforia.
Laranja e maracujá – Eliminam o cansaço e o estresse.
Peixe – Reduz o cansaço, pois tem minerais que estimulam as atividades
do cérebro.
5 comentários para “Comidas e Sensações”
ola pessoal,
gostaria de saber se alguem conhece uma receita de docinho de queijo que se colocava uma gota de anilina em cima . minha mãe fazia esse docinho nos meus aniversarios quando era pequena (isso faz uns 40 anos)e esse doce era um sucesso tanto ou mais que o brigadeiro. So que ela faleceu eu era pequena e não aprendi o doce. será que alguem conhece. beijos.
ola meninas !!
eu ainda sou criança e preciso de um doce facil de fazer
espero que voces me ajudem.
muito obrigado.
myllena
Olá Myllena!
Vou providenciar, fazer, testar, tirar foto, publicar. Aguarde para futuras publicações.
Beijos
EU GOSTARIA DE ACRESCENTAR QUE O FUNGE COM CALULU BEM PREPARADO É MUITO
BOM PARA TODOS NÓS OU QUASE TODOS.
Olá Regina!
Estamos aguardando ansiosos a sua receita!!
Sabemos que o prato típico de Angola é o funge, uma espécie de polenta cremosa feita com farinha de mandioca ou de milho. O acompanhamento, entre outros, cito o calulu de peixe seco e o calulu de carne seca.
Beijos.