Não deixe faltar no seu cardápio os seguintes alimentos:

Receita de Comidas e Sensações

Leite - É tranquilizante e relaxa os músculos.

Folhas verde-escuras – Fortalecem o sistema nervoso e
espantam a depressão.

Melão, manga e frutas secas – Têm alto teor de potássio, que dá ânimo.

Alface – Possui lactucina, que tem efeito calmante.

Chocolate – Aumenta a produção de serotonina e dá bem-estar.

Banana madura -  Rica em carboidratos, ela estimula a produção de serotonina e causa prazer.

Pimenta - A ardência mostra que as terminações nervosas foram estimuladas. esse processo ajuda a produzir endorfina, causando euforia.

Receita de Comidas e Sensações

Laranja e maracujá - Eliminam o cansaço e o estresse.

Peixe – Reduz o cansaço, pois tem minerais que estimulam as atividades
do cérebro.

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5 comentários para “Comidas e Sensações”

  1. regina raimundo muautale 21/6/2010 às 11:15:23

    EU GOSTARIA DE ACRESCENTAR QUE O FUNGE COM CALULU BEM PREPARADO É MUITO
    BOM PARA TODOS NÓS OU QUASE TODOS.

  2. Olá Regina!
    Estamos aguardando ansiosos a sua receita!!
    Sabemos que o prato típico de Angola é o funge, uma espécie de polenta cremosa feita com farinha de mandioca ou de milho. O acompanhamento, entre outros, cito o calulu de peixe seco e o calulu de carne seca.
    Beijos.

  3. ola meninas !!
    eu ainda sou criança e preciso de um doce facil de fazer
    espero que voces me ajudem.
    muito obrigado.
    myllena

  4. Olá Myllena!
    Vou providenciar, fazer, testar, tirar foto, publicar. Aguarde para futuras publicações.
    Beijos

  5. ola pessoal,
    gostaria de saber se alguem conhece uma receita de docinho de queijo que se colocava uma gota de anilina em cima . minha mãe fazia esse docinho nos meus aniversarios quando era pequena (isso faz uns 40 anos)e esse doce era um sucesso tanto ou mais que o brigadeiro. So que ela faleceu eu era pequena e não aprendi o doce. será que alguem conhece. beijos.

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