Receita de Picolé Diet de Abacate

Sorvete liberado! Mesmo que você não tenha restrição ao açúcar, opte pelo sorvete diet. É mais saudável!

Ingredientes

  • 1 abacate médio, maduro
  • Suco de ½ limão
  • 2 potes de iogurte natural, desnatado
  • 3 colheres (sopa) de adoçante de uso culinário
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha

Modo de Preparo

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos.
  2. Coloque a mistura em um recipiente.
  3. Leve ao freezer até que se solidifique.
  4. Retire do freezer e torne a bater.
  5. Repita a operação mais uma vez.
  6. Distribua a mistura em formas para picolé.
  7. Leve ao freezer por no mínimo 2 horas.
  8. Retire do freezer, deixe descongelar um pouquinho e desenforme.
  9. Sirva.

Dicas de Mãe

Os potes de iogurte deverão ter cada um, 170 gramas.

É um equívoco afirmar que abacate engorda.  Estudos revelam que ele diminui o índice de massa corporal (IMC). Ou seja, emagrece!

Rendimento aproximado de 8 unidades.

Veja mais receitas deliciosas nos

Sorvetes e Sorbets
FavoriteLoadingAdicionar a receitas favoritas
Imprimir esta Receita Imprimir esta Receita

Outras receitas que você vai adorar:

Receba GRÁTIS receitas no seu email:  

Deixe o seu comentário