Receita de Suco de Melancia Refrescante

Os sucos naturais são uma ótima alternativa ao álcool e também aos nada saudáveis refrigerantes. Sempre que possível, é recomendável tomar um suco natural ao invés do de caixinha.
A melancia e o melão têm propriedades diuréticas, auxiliando no funcionamento dos rins.

Ingredientes

Receita de Suco de Melancia Refrescante

  • 2 xícaras (chá) de melancia em cubos e sem sementes
  • 1/2 xícara de água
  • 1 colher (sopa) de hortelã picada
  • Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Dicas de Mãe

Com algumas cerejas seu suco ficará com sabor especial.
Decore o copo com raminhos de hortelã.
Reserve uma parte do suco e congele em forminhas de gelo. No próximo suco que fizer, já terá cubos de gelo para seu suco.

Vitaminas e Sucos
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27 comentários para “Suco de Melancia Refrescante”

  1. MARIA MISLENE SANTOS 25/1/2010

    ACHEI A RECEITA MUITO INTERESSANTE.VOU ESPERIMENTAR AGORA MESMO.

  2. Fabricia 6/7/2010

    Dica: Em vez de hortelã, gosto de ralar um pouco de gengibre (só um pouco para não exagerar no sabor) antes de levar a melancia ao liquidificador. Fica delicioso.
    Vou experimentar com hortelã.. deve ficar excelente.

    • Losana 7/7/2010

      Olá Fabricia!
      Grata por sua dica!
      Beijos

  3. Síssi 15/1/2011

    Achei a receita deliciosa.
    Boa dica para o verão.
    Obrigada

    Síssi

    Curitiba, 15/01/2011

  4. Laura 18/5/2011

    eu achei suas, receitas muito boas obrigado:

    • Losana 18/5/2011

      Olá Laura!
      Não tem de quê.
      Seja bem vinda
      Beijos

  5. Gabriela 19/8/2011

    o suco de melancia fica gostoso tambem com gengibre, limao e hortela.

  6. Kisamie 7/10/2011

    Hmmm yummy! Sempre adorei suco de melancia. Com hortelã então, deve ficar uma delícia!

  7. Karoline Ferreira 16/10/2011

    estou tentando emagrecer… tenho hj 80 quilos as vezes 79.. aff isso é um saco.. esse suco vai me ajudar a perder peso?? me escrevam para o email
    bjs desde já agradeço.

    • Losana 17/10/2011

      Olá Karoline!
      Tenho certeza de que você sabe que só o suco não resolveria.
      Beijos

  8. Carlos Eduardo 19/11/2011

    Sempre faço suco de melancia,abacaxi e água de coco.É uma delicia!!!

  9. Carlos Eduardo 19/11/2011

    receita:200gm de melancia sem caroços,200gm de abacaxi e 200ml de água de coco.bata tudo junto no liquidificador por 40 segundos.as frutas devem estarem geladas!!!

    • Losana 19/11/2011

      Olá Carlos Eduardo!
      Grata pela dica.
      Parabéns por ser uma pessoa maravilhosa; que compartilha conhecimentos.
      Abraços

  10. Elaine 8/1/2012

    Queria uma variação para o suco melancia.As dicas do hortelâ,abacaxi,agua de côco ou gengibre são ótimas.
    Vou experimentar!!!!Abraços!

  11. Lu 9/2/2012

    adorei essa receita estava louca pra saber como se faz suco de melacia pq nao gosto de comer a fruta,obrigado por me mandar a receita….bj

  12. Alexandre 20/3/2012

    Olá, adoro melância e outros sucos,mas, como moro sozinho e não tenho muito tempo para fazer a todo momento,gostaria de saber se tem como e como fazer uma quantidade maior e deixar só na geladeira, ou melhor congelá-los? questiono porque não sei se devido ao tempo já preparada mantém a qualidade das vitaminas que cada fruta contém…principalmente a melância!
    De qualquer forma, obrigado!

  13. Dienifer Lopes 16/4/2012

    hola,muy buena,me gusta mucho.

  14. Larissa 7/5/2012

    acabei de fazer ficou uma delicia fico bem geladinho

  15. Dominique 31/5/2012

    otimo bom eu vou fazer um suco

  16. Helen E Lucas 3/7/2012

    AAAAAAAAAAAAAAAH!*
    VOOU FAZER AGOORINHA (:
    TOMARA QUE FIQUEEE BOOM SHUAHSUAHSUA
    BJUS *-*

  17. Susana 23/8/2012

    estou tomando suco de melância pois me falaram que é muito bom pros rins, apesar de ser uma fruta bem fresquinha, e também é uma delicia.

  18. Taylhane Marinho 27/9/2012

    Olá, adoro suco de melancia, mais se a melancia já estiver doce não adiciono açúcar, e também não uso agua pois a melancia já contem muita aguá, só tiro as sementes, corto a polpa e coloco no liquidificador fica uma delicia.

  19. Kaína 18/12/2012

    Acabei de fazer, muito gostoso, adoreiii

  20. Josilane 14/9/2013

    Não gosto muito de melancia, mas resolvi experimentar a receita e adorei o suco!

  21. MARIA 28/7/2014

    eu doro melancia maispode bater a melancia com as sementes

    • Losana 28/7/2014

      Olá Maria!
      A receita pede sem sementes mas, se preferir, também poderá utilizar com as sementes.
      Beijos

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