O morango é uma fruta que contém grande quantidade de Vitamina C, que evita a fragilidade dos ossos, má formação dos dentes, dá resistência aos tecidos, age contra infecções, ajuda a cicatrizar ferimentos e evita hemorragias.

Ingredientes

• 1 copo grande de leite
• 1 colher (sopa) de açúcar
• 3 morangos, lavados, secos e previamente congelados.

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Dicas de Mãe

O que encorpa a vitamina e a deixa espumante, é o fato de os morangos estarem congelados.

Em casa não falta morangos congelados; a qualquer momento pode-se tomar essa vitamina deliciosa.

Para congelar os morangos, lave-os bem, retire o talo e enxugue-os levemente em papel absorvente, depois passe os morangos por açúcar, retirando o excesso.

Coloque-os a seguir em recipiente plástico com tampa no freezer.

Experimente também vitamina tropical.