Chá com Pêssegos

Ingredientes

• 3 Pêssegos maduros
• 4 colheres de chá
• 1 litro de água fervente
• Caldo de 1 limão
• Licor de cerejas

Modo de Preparo

1. Descasque os pêssegos e tire os caroços.
2. Corte a fruta em pedaços grandes.
3. Bata no liquidificador com um pouco de licor. Reserve.
4. Despeje a água fervente sobre o chá.
5. Deixe em infusão.
6. Coe e adoce enquanto quente.
7. Adicione o caldo de limão e deixe esfriar.
8. Por último, misture o chá com a batida de fruta.
9. Coloque em uma jarra e sirva gelado.

Chá com Caldo de Laranja

Ingredientes

• Caldo de 1 laranja
• 1 a 2 colheres de chá
• 4 xícaras (chá) de água fervente
• Cravos a gosto (opcional)
• Fatias de laranja com casca
• Cubos de gelo

Modo de Preparo

1. Despeje a água fervente sobre o chá.
2. Deixe em infusão durante meia hora.
3. Coe e adoce a gosto.
4. Adicione o caldo da laranja e as fatias de laranja.
5. Coloque em uma jarra e leve para gelar.
6. Se preferir, coloque alguns cravos.
7. Sirva com gelo.

Chá com Morangos

Ingredientes

• 300 gramas de morangos higienizados
• Caldo de 2 limões
• 4 colheres de chá
• 1 litro de água fervente

Modo de Preparo

1. Despeje a água fervente sobre o chá e deixe em infusão.
2. Coe e adoce ainda quente.
3. Adicione o caldo dos limões, misture e leve para gelar.
4. Depois do chá frio, reserve alguns morangos inteiros.
5. Passe o restante por peneira fina e misture ao chá.
6. Leve novamente para gelar.
7. Sirva bem gelado misturado aos morangos inteiros reservados.

Dicas de Mãe

Infusão: consiste em colocar água fervente por cima da erva, tampar, deixar descansar por no mínimo 10 minutos e depois coar.

Sugestão: adoce seu refresco com mel.

Saiba que: chá ajuda no aumento de ingestão de líquido, oferece nutrientes e tem sobretudo efeitos benéficos para o organismo.