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Mousse de Maracujá Diet

Receita de Mousse de Maracujá Diet - Mousse-de-maracuja-diet

Ingredientes Mousse

  • 1/2 xícara (chá) de suco concentrado de maracujá (sem açúcar)
  • 1 embalagem de cream cheese light (150 gramas)
  • 1/2 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor (6 gramas)
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 2 e 1/2 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão
  • 1/2 lata de creme de leite light (150 gramas)
  • 1 clara

Ingredientes Calda

  • 1 maracujá (polpa e sementes)
  • 1/2 colher (sopa) de fécula de batata
  • 1/2 colher (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão

Modo de Preparo Mousse

  1. Bata a clara em neve e reserve.
  2. Hidrate a gelatina na água e depois no micro-ondas.
  3. No liquidificador bata o suco, o cream cheese, a gelatina hidratada, o adoçante e o creme de leite.
  4. Coloque em uma tigela e adicione a clara delicadamente.
  5. Distribua em taças e leve para gelar, por no mínimo 3 horas.

Modo de Preparo Calda

  1. Em uma panela, coloque todos os ingredientes mais meia xícara (chá) de água e leve ao fogo baixo por 5 minutos.
  2. Retire e deixe esfriar.

Montagem

  1. Coloque a calda por cima da mousse já firme.
  2. Sirva gelado.

Dicas de Mãe

Rendimento aproximado de 5 porções.

Tempo de preparo 20 minutos (+3 horas de geladeira).

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