Ingredientes

• 4 discos de pão para wrap
• 4 colheres (sopa) de requeijão
• 4 folhas de alface higienizadas e picadas
• 1 tomate médio cortado em cubinhos
• 1 cenoura pequena ralada grossa
• 1 lata de atum
• Azeite
• Sal a gosto
• Ervas a gosto

Modo de Preparo

1. Em cada disco de pão, espalhe 1 colher (sopa) de requeijão.
2. Depois, distribua a alface, o tomate, a cenoura e o atum.
3. Tempere com azeite, ervas e sal.
4. Enrole cada wrap delicadamente, como um rocambole, apertando um pouco para que fiquem firmes.
5. Sirva com molho de sua preferência.

Dicas de Mãe

Se preferir, adicione tiras de pepino ; amarre os wraps com cebolinha.

Veja também a receita de salada de macarrão e atum.