Receita de Vitamina de Mamão

As vitaminas são muito apreciadas, a de mamão é uma delícia e você vai adorar também a vitamina indicada nas dicas da receita. Você sabia que o mamão que tem manchas na casca é rico em Vitamina C?

Os principais benefícios do consumo da Vitamina C são:
– reforço do sistema imunológico.
– redução do acúmulo de gordura nas artérias.
– combate os radicais livres, retardando o processo de envelhecimento.
– colaboração na formação dos ossos ( muito importante para as crianças em fase de desenvolvimento).
– proteção contra vários tipos de câncer e doenças do coração.

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Ingredientes

  • 1/2 mamão papaya
  • 1 copo grande de leite
  • 1 e 1/2 colher (sopa) de leite condensado
  • 1 colher (sopa) de farinha láctea

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Dicas de Mãe

Caso prefira, substitua o leite condensado por 1 colher de açúcar.

Reserve uma parte da vitamina e congele em forminhas de gelo. Na próxima vitamina que você fizer, já terá cubos de gelo para sua vitaminas.

Experimente também a deliciosa vitamina de morangos.

Vitaminas e Sucos
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19 comentários para “Vitamina de Mamão”

  1. Gaby RM 18/6/2011

    hmmm , vou experimentar :)

  2. Pamela .c 15/8/2011

    e delicioso e pode ajudar a nos previnir das doenças .e ajuda na nossa alimentaçao.

  3. Sonia 27/8/2011

    adoreiiiii

  4. Liaa 10/9/2011

    adorei tenho o intestino preguiçoso vai me ajudar muitoooo…

  5. Gabriela 5/10/2011

    ‘e maravilhoso eu amo experimentem!!!

  6. Isaac 1/3/2012

    e boa so qui fiz com banana

  7. Terezinha 4/4/2012

    adoro faço com manga

  8. Felipe 10/5/2012

    Essa Vitamina é Boa, Se Provar Vicia E Quase Todo Mundo Gosta. Zuera Gente Mais É Otima Essa Aiii. Adoruu

  9. Thami 10/9/2012

    Hummmm… a vitamina de mamão mais gostosa que já tomei!!!!!!!

  10. João 3/12/2012

    Nossa! Muito boa essa vitamina… Fiz com Mamão Papaya e todos os igredientes, menos a Farinha e ficou etraordinário!

  11. MARCIA 9/12/2012

    Todas esas receitas são maravilhosas….

  12. Paula Guedes 7/1/2013

    Eu adorei eu tenho intestino preguiçoso e me sinto muito mal. Com essa vitamina vou me sentir muito bem vou experimenta

  13. José Araújo 31/1/2013

    Vou experimentar parece ótima.

  14. Cleiton 15/5/2013

    No lugar da farinha lactea coloquei aveia, ficou muito bom.

  15. Elizabete 2/8/2013

    que delicia

  16. Jennifer 13/8/2013

    Nossa, é uma delícia! vale a pena tomar diariamente.. Muito boa mesmo

  17. Danton 29/6/2015

    Mt bom mt bom

  18. Duda Santana 27/1/2017

    Estou tomando todos os dias, mas faço com leite desnatado e aveia.É uma delícia.melhorou 100% meu intestino.

  19. Beto Gonçalves 11/2/2017

    mamao e de mais adoro como todos os dias,legal

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