A receita Delícia de morango é uma ótima opção de sobremesa. Experimente!
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de polpa de morango (200 gramas)
- 3 xícaras (chá) de morangos fatiados
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- 200 ml de água potável
- 200 gramas de iogurte de morango dietético desnatado
- 2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó para forno e fogão
- Morangos para decorar
Modo de preparo
- Dissolva a gelatina em ½ xícara (chá) de água e leve ao fogo, em banho-maria, até dissolver bem.
- Bata no liquidificador, a água, a polpa, o adoçante, o iogurte e a gelatina dissolvida.
- Coloque os morangos picados em taças e despeje a gelatina de iogurte por cima.
- Leve para gelar por no mínimo 2 horas.
- Decore e sirva.
Dicas de Mãe
Rendimento aproximado de 8 porções.
Se preferir, poderá fazer em refratário e não em taças.
A pessoa com diabetes deve controlar as quantidades de carboidratos (açúcares) nas refeições. Não há necessidade de tirar os doces, basta consumi-los de acordo com a orientação de um nutricionista.
4 comentários para “Delícia de Morango (Diet)”
E uma otima opção pra quem esta de dieta e quer saborear algo gostoso sem ter que almentar uns quilinhos bjs.
gosto das sugestões das suas receitas, gostaria de receitas de cremes doces, com bastante rendimento, para fazer qdo. meu grupo de corrida e pedal se reúnem, obrigada…se tiverem outras receitas com bom rendimento também aceito
Olá Maria Luiza!
Que tipo de creme e para que finalidade??
Beijos
olá Losana, cremes doces com ou sem frutas, pois nos reunimos depois do pedal e a turma é grande e faminta, não nos preocupamos com as calorias, apenas com o rendimento. obrigada.