Humm… que delícia; sopa esquenta o corpo e alma. Em noite fria, experimente essa sopa! Muito fácil de fazer!
- 3 cenouras médias picadas
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher (sopa) de azeite
- 4 xícaras (chá) de água
- 200 gramas de iogurte desnatado
- Cheiro-verde picado a gosto
- Sal a gosto
Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque a cenoura, a cebola e o alho.
- Deixe refogar.
- Adicione o azeite a água e cozinhe por 15 minutos.
- Coloque no liquidificador junto com o iogurte e o sal.
- Volte ao fogo por mais dez minutos.
- Polvilhe com o cheiro-verde.
- Sirva a seguir.
Dicas de Mãe
Se preferir, adicione à sopa grão-de-bico previamente cozido.
Rendimento de 2 porções.
Veja também a receita de sopa cremosa de tomate fresco.