Os sucos ajudam a emagrecer, porque satisfazem e sustentam, com pouquíssimas calorias e nada de gordura.
A cenoura e o limão são ótimos aliados no trabalho de desintoxicação, pois seus nutrientes funcionam bem juntos e o açúcar da cenoura suaviza a acidez do limão.
Ingredientes:
1 cenoura média
2 limões (suco)
Açúcar a gosto
500 ml de água
Gelo
Modo de preparo:
Depois de bem higienizada a cenoura; coloque-a no liquidificador com os demais ingredientes. Bata bem, coe e sirva a seguir.
Dica da Ligia:
Não deixe ficar p/ outro dia, pois amarga.
Dicas de Mãe:
Se preferir, faça com 1 limão.
Pode utilizar adoçante.
O ideal é tomar sem açúcar ou adoçante.
Tome o suco imediatamente após o seu preparo e não guarde sobras na geladeira ou congele. Após 5-10 minutos de preparo eles não terão mais as mesmas propriedades terapêuticas e nutricionais.
Receita gentilmente enviada pela Ligia.
50 comentários para “Suco de Cenoura e Limão”
Olá, o “suco” q vc fala, é expremer o limão, correto?
Olá Nel!
Correto; esprema dois limões.
Beijos
obrigada losana
vou começar hoje eu e meu esposo,vou fazer assim no lugar de eu jantar vou subistituir pelo esse suco e de manhã eua cordo e faço ele de novo,mais eu posso bater a cenoura e a agua e só o suco de limão pode ou tem que bater com a casca do limão ou só o suco do limão?
Olá Andressa!
Siga corretamente o que se pede nos ingredientes e modo de preparo.
Utilize só o que se pede na receita, ou seja, no caso do limão, só o suco de limão.
Atenção para as dicas da receita.
Beijos
So pode beber o suco quando eu estiver com fome?
Olá Darlen!
Os sucos desintoxicantes devem ser tomados em jejum (é o ideal), logo ao despertar pela manhã, que é o momento ideal para realizar tratamentos de desintoxicação.
Também podem ser tomados no intervalo de refeições ou como lanche.
Abaixo de todas as receitas, nos comentários, há dicas e até mesmo receitinhas. Verifique sempre!!
Beijos
posso fazer este suco a noite
Olá Michelle!
Os sucos desintoxicantes devem ser tomados em jejum (é o ideal), logo ao despertar pela manhã, que é o momento ideal para realizar tratamentos de desintoxicação.
Também podem ser tomados no intervalo de refeições ou como lanche.
Beijos
Olá boa tarde!
Li todos os comentários só fiquei com uma dúvida…
Eu posso bater o suco só a cenoura, trazer para o trabalho e misturar o limão na hora??
Seria a mesma coisa, ou não, obrigada…
Olá Erica!
Não, não pode.
A cenoura oxida com extrema facilidade.
Beijos
Vou fazer amanhã mesmo depois eu digo. Bj
Olá Losana!
Tudo bem? hó eu vou fazer e depois eu digo o resotado ok?
Obrigada pela dica! Bj
Exite alguma relacão desse suco com a impotencia sexual?
Olá Carlos!
Não, não há.
Abraços
Não consigo tomar o suco sem coar o efeito é o mesmo coando o suco?
Olá Caetana!
A receita pede que se coe o suco.
Beijos
queriia saber qual e areação que esse suca dá ao tomar ele ?!
Olá Sara!
Há benefícios.
Beijos
olá obrigado pela atenção. beijos
Olá Angela!
Consulte seu médico.
Beijos
Otima dica…Hoje em dia encontramos velhinhos de 115 anos ou mas, porque no tempo deles nao tinha refrigerantes e nem sucos de caixinha, eram todos naturas, agora no mundo que estamos vivendo hoje, é muito dificil alguem chegar nos 60 anos com saúde…
pode parecer brincadeira, mas meninas, o suco é milagroso!!!!!
SUCO DE LIMAO EM JEJUM E REEDUCAÇAO ALIMENTAR FUNCIONA MUUUIIITTTOOOO E OLHA QUE NEM SOU RADICAL POIS COMO DE TUDO.
oi gostei desse suco, quantas vezes posso tomar??? me responda por favor..bjos
Olá Patricia!
Como devemos tomar o suco imediatamente após o seu preparo; faça metade da receita de cada vez.
Não vale tomar água ou sucos na hora do almoço ou jantar. Tome seus sucos desintoxicantes 30 a 60 minutos antes de cada refeição principal.
A recomendação é tomar um total de 2 litros de água/dia. Não é difícil alcançar essa meta. Pense em 3 sucos desintoxicantes/dia ( de 250ml cada = 750 ml), mais 2 garrafinhas de 500 ml por perto (para tomar água sempre que lembrar), além do líquido naturalmente contido nas refeições.
Beijos
Obrigada vou começar amanhã depois postarei o resultado….bjo
GOSTARIA DE SABER QUANTAS VEZES POR DIA PODE SER TOMADO QUAL PRAZO DE DURAÇÃO MESES, SEMANA FICAREI GRATA SE PODER ME RESPONDER..BJO
Olá Maria!
Veja Dicas da receita.
Maiores detalhes não foram fornecidos pela Ligia.
Beijos
oi gente estou tomando de manha 300ml e bato a cenora e ele pr o mau serviço sem o limão si ñ vai fazer o efeito + levo pr tomar apos do almoço e coloco o limão na hora de tomoar estou fazendo errado obgd
marcia regina quanto tempo vc levou pr perde os 13kg
obrigada losa
na eu ja estou tomando o suco é bem dioretico ne quando eu chegar ao meu peso ideal eu volto aconmentar beijos
eu preciso muito per pesso eu tomei herbalife eu enmagresi + eu recuperei todo de novo
eu gostiraia muito de saber si alguem ja perdeu pesso msmtomado o suco
Olá Agustinha!
Sim; veja os comentários abaixo da receita.
Beijos
Li em uma revista que vc pode tomar o suco durante o dia…pois, tomar 500ml de uma vez só é muito….
Não sei…?????
Olá Larissa!
Faça metade da receita se preferir.
Beijos
Muito obrigada e que Deus abençoe!
Quero compartilhar um benefício a mais deste suco:
estou grávida de 7 meses e tenho muita asia, comecei a reparar que quando eu tomo o suco no almoço ou na janta não tenho asia, ela desaparece. Vai a dica! Além de nutritivo também é curativo.
um abraço.
Olá Anacléia!
Grata pela dica.
Parabéns pela gravidez e, já desejamos antecipadamente um bom parto e muitas felicidades!!
Beijos
comecei a tomar o suco na sexta-feira 18/05 e já nos primeiros dias pude notar os resultados. Funciona mesmo!!!
por favor responda para meu email.obrigadão
Olá Ana!
Faça a metade da receita.
Beijos
nossa mas tomar 500 ml de suco de uma vez só?n pode deixar pronto
vou começar hoje mesmo .
marcia emagreceu 13kg. em quanto tempo ? me diga porfavor .
eu amei o suco,ja emagreci mais de 13kg. É ótimo.valeu!
fiz e amei fica delicioso e saudavel.beijos
adorei a ideia,deve ficar otimo,pois estou acostumada preparar o suco de cenoura com laranja
NOSSA LIGIA AMEI ESTA RECITA DE SUCO DE CENOURA VOU FAZER,BEIJO E OBRIGADA.