Receita de Suco de Cenoura e Limão

Os sucos ajudam a emagrecer, porque satisfazem e sustentam, com pouquíssimas calorias e nada de gordura.

Receita de Suco de Cenoura e Limão - suco-de-cenoura-e-limao


A cenoura e o limão são ótimos aliados no trabalho de desintoxicação, pois seus nutrientes funcionam bem juntos e o açúcar da cenoura suaviza a acidez do limão.

Ingredientes:

1 cenoura média
2 limões (suco)
Açúcar a gosto
500 ml de água
Gelo

Modo de preparo:

Depois de bem higienizada a cenoura; coloque-a no liquidificador com os demais ingredientes. Bata bem, coe e sirva a seguir.

Dica da Ligia:

Não deixe ficar p/ outro dia, pois amarga.

Dicas de Mãe:

Se preferir, faça com 1 limão.
Pode utilizar adoçante.
O ideal é tomar sem açúcar ou adoçante.
Tome o suco imediatamente após o seu preparo e não guarde sobras na geladeira ou congele. Após 5-10 minutos de preparo eles não terão mais as mesmas propriedades terapêuticas e nutricionais.

Receita gentilmente enviada pela Ligia.

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50 comentários para “Suco de Cenoura e Limão”

  1. LUZITANIA 6/4/2011

    NOSSA LIGIA AMEI ESTA RECITA DE SUCO DE CENOURA VOU FAZER,BEIJO E OBRIGADA.

  2. Eva De Oliveira Santos 29/4/2011

    adorei a ideia,deve ficar otimo,pois estou acostumada preparar o suco de cenoura com laranja

  3. Sandra Margarete Dos Santos 30/7/2011

    fiz e amei fica delicioso e saudavel.beijos

  4. Marcia Regina 12/1/2012

    eu amei o suco,ja emagreci mais de 13kg. É ótimo.valeu!

  5. Juliana 18/1/2012

    marcia emagreceu 13kg. em quanto tempo ? me diga porfavor .

  6. Camila 29/1/2012

    vou começar hoje mesmo .

  7. Ana 4/5/2012

    nossa mas tomar 500 ml de suco de uma vez só?n pode deixar pronto

  8. Ana 4/5/2012

    por favor responda para meu email.obrigadão

    • Losana 4/5/2012

      Olá Ana!
      Faça a metade da receita.
      Beijos

  9. Aline 23/5/2012

    comecei a tomar o suco na sexta-feira 18/05 e já nos primeiros dias pude notar os resultados. Funciona mesmo!!!

  10. Anacléia L.Ferreira 5/6/2012

    Quero compartilhar um benefício a mais deste suco:
    estou grávida de 7 meses e tenho muita asia, comecei a reparar que quando eu tomo o suco no almoço ou na janta não tenho asia, ela desaparece. Vai a dica! Além de nutritivo também é curativo.
    um abraço.

    • Losana 5/6/2012

      Olá Anacléia!
      Grata pela dica.
      Parabéns pela gravidez e, já desejamos antecipadamente um bom parto e muitas felicidades!!
      Beijos

  11. Anacléia L.Ferreira 5/6/2012

    Muito obrigada e que Deus abençoe!

  12. Larissa 6/8/2012

    Li em uma revista que vc pode tomar o suco durante o dia…pois, tomar 500ml de uma vez só é muito….
    Não sei…?????

    • Losana 6/8/2012

      Olá Larissa!
      Faça metade da receita se preferir.
      Beijos

  13. Agustinha 8/8/2012

    eu gostiraia muito de saber si alguem ja perdeu pesso msmtomado o suco

    • Losana 9/8/2012

      Olá Agustinha!
      Sim; veja os comentários abaixo da receita.
      Beijos

  14. Agustinha 8/8/2012

    eu preciso muito per pesso eu tomei herbalife eu enmagresi + eu recuperei todo de novo

  15. Agustinha 11/8/2012

    obrigada losa
    na eu ja estou tomando o suco é bem dioretico ne quando eu chegar ao meu peso ideal eu volto aconmentar beijos

  16. Agustinha 11/8/2012

    marcia regina quanto tempo vc levou pr perde os 13kg

  17. Agustinha 11/8/2012

    oi gente estou tomando de manha 300ml e bato a cenora e ele pr o mau serviço sem o limão si ñ vai fazer o efeito + levo pr tomar apos do almoço e coloco o limão na hora de tomoar estou fazendo errado obgd

  18. Maria 5/10/2012

    GOSTARIA DE SABER QUANTAS VEZES POR DIA PODE SER TOMADO QUAL PRAZO DE DURAÇÃO MESES, SEMANA FICAREI GRATA SE PODER ME RESPONDER..BJO

    • Losana 8/10/2012

      Olá Maria!
      Veja Dicas da receita.
      Maiores detalhes não foram fornecidos pela Ligia.
      Beijos

  19. Maria 8/10/2012

    Obrigada vou começar amanhã depois postarei o resultado….bjo

  20. Patricia Uchoa 13/10/2012

    oi gostei desse suco, quantas vezes posso tomar??? me responda por favor..bjos

    • Losana 14/10/2012

      Olá Patricia!
      Como devemos tomar o suco imediatamente após o seu preparo; faça metade da receita de cada vez.
      Não vale tomar água ou sucos na hora do almoço ou jantar. Tome seus sucos desintoxicantes 30 a 60 minutos antes de cada refeição principal.
      A recomendação é tomar um total de 2 litros de água/dia. Não é difícil alcançar essa meta. Pense em 3 sucos desintoxicantes/dia ( de 250ml cada = 750 ml), mais 2 garrafinhas de 500 ml por perto (para tomar água sempre que lembrar), além do líquido naturalmente contido nas refeições.
      Beijos

  21. ELIANA 4/11/2012

    SUCO DE LIMAO EM JEJUM E REEDUCAÇAO ALIMENTAR FUNCIONA MUUUIIITTTOOOO E OLHA QUE NEM SOU RADICAL POIS COMO DE TUDO.

  22. Elaine 4/11/2012

    pode parecer brincadeira, mas meninas, o suco é milagroso!!!!!

  23. Alberto 3/12/2012

    Otima dica…Hoje em dia encontramos velhinhos de 115 anos ou mas, porque no tempo deles nao tinha refrigerantes e nem sucos de caixinha, eram todos naturas, agora no mundo que estamos vivendo hoje, é muito dificil alguem chegar nos 60 anos com saúde…

  24. Losana 22/1/2013

    Olá Angela!
    Consulte seu médico.
    Beijos

  25. Angela 1/2/2013

    olá obrigado pela atenção. beijos

  26. Sara Daniele 6/2/2013

    queriia saber qual e areação que esse suca dá ao tomar ele ?!

  27. Caetana 8/2/2013

    Não consigo tomar o suco sem coar o efeito é o mesmo coando o suco?

  28. Carlos Jose Ribeiro 8/2/2013

    Exite alguma relacão desse suco com a impotencia sexual?

  29. Luzinete 12/2/2013

    Olá Losana!
    Tudo bem? hó eu vou fazer e depois eu digo o resotado ok?
    Obrigada pela dica! Bj

  30. Luzinete 12/2/2013

    Vou fazer amanhã mesmo depois eu digo. Bj

  31. Erica 6/5/2013

    Olá boa tarde!
    Li todos os comentários só fiquei com uma dúvida…
    Eu posso bater o suco só a cenoura, trazer para o trabalho e misturar o limão na hora??
    Seria a mesma coisa, ou não, obrigada…

    • Losana 6/5/2013

      Olá Erica!
      Não, não pode.
      A cenoura oxida com extrema facilidade.
      Beijos

  32. Receitas Deliciosas 24/5/2013

    posso fazer este suco a noite

    • Losana 27/5/2013

      Olá Michelle!
      Os sucos desintoxicantes devem ser tomados em jejum (é o ideal), logo ao despertar pela manhã, que é o momento ideal para realizar tratamentos de desintoxicação.
      Também podem ser tomados no intervalo de refeições ou como lanche.
      Beijos

  33. Darlen 3/6/2013

    So pode beber o suco quando eu estiver com fome?

    • Losana 4/6/2013

      Olá Darlen!
      Os sucos desintoxicantes devem ser tomados em jejum (é o ideal), logo ao despertar pela manhã, que é o momento ideal para realizar tratamentos de desintoxicação.
      Também podem ser tomados no intervalo de refeições ou como lanche.
      Abaixo de todas as receitas, nos comentários, há dicas e até mesmo receitinhas. Verifique sempre!!
      Beijos

  34. Vou Fazer 26/8/2013

    vou começar hoje eu e meu esposo,vou fazer assim no lugar de eu jantar vou subistituir pelo esse suco e de manhã eua cordo e faço ele de novo,mais eu posso bater a cenoura e a agua e só o suco de limão pode ou tem que bater com a casca do limão ou só o suco do limão?

    • Losana 29/8/2013

      Olá Andressa!
      Siga corretamente o que se pede nos ingredientes e modo de preparo.
      Utilize só o que se pede na receita, ou seja, no caso do limão, só o suco de limão.
      Atenção para as dicas da receita.
      Beijos

  35. Vou Fazer 30/8/2013

    obrigada losana

  36. Nel 1/10/2013

    Olá, o “suco” q vc fala, é expremer o limão, correto?

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