Em poucos minutos você prepara um super aliado da saúde. Caia de boca na taça de iogurte!
Ingredientes
- 4 potes de iogurte natural
- 1 e ½ xícara (chá) de granola
- 1 xícara (chá) de frutas secas
- 1 xícara (chá) de frutas vermelhas
- Mel (opcional)
Modo de Preparo
- Forre uma peneira com papel toalha e coloque-a sobre uma tigela.
- Por cima, disponha o iogurte e deixe escorrer bem na geladeira.
- Em taças, faça camadas de iogurte escorrido, granola, frutas secas e vermelhas e termine com iogurte.
- Decore com folhas de hortelã ou a gosto.
- Sirva em seguida.
Dicas de Mãe
As frutas secas podem ser: nozes, pistache, passas, etc.
Pique as frutas secas grosseiramente.
Corte as frutas vermelhas em pedaços pequenos. Podem ser: morango, framboesa, groselha,cereja, amora, etc.
Sirva a taça de iogurte no café da manhã ou como sobremesa.
Rendimento aproximado de 5 porções.
2 comentários para “Taça de Iogurte”
Fiquei na dúvida sobre por que devemos escorrer o iorgute???
Olá Fabíola!
Para eliminar o soro do iogurte.
Beijos